آموزش حرکت کرانچ چرخشی در منزل | حرکات شکم

1.3 هزار بازدید

دانلود

1.3 هزار بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی کرانچ چرخشی حرکات شکم ورزش در خانه آموزش حرکات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:38

آموزش صحیح حرکت کرانچ شکم در منزل

سارا مهرابی

76 بازدید . 2 سال پیش
0:38

آموزش حرکت کرانچ معکوس | کرانچ شکم

سارا مهرابی

162 بازدید . 2 سال پیش
0:47

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت شکم ...

ویدیوهای ورزشی

356 بازدید . 5 سال پیش
1:03

حرکت کرانچ شکم روی میز

بادی پارس

11.8 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:20

آموزش حرکت کرانچ شکم-آل غلام

محمودزاده ( ورزشی ام)

4.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:27

کرانچ پهلو چرخشی

HSMWr12.12

13.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:49

آموزش حرکت بدنسازی || دستگاه شکم کرانچ

رسانه کمیل

133 بازدید . 2 سال پیش
4:17

آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...

118فایل

205 بازدید . 3 سال پیش
0:28

کرانچ چرخشی با سیم کش

سایه لیلا

6.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:59

حرکت کرانچ

دنیای ورزشی

8.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:15

اجرای صحیح حرکت کرانچ دوبل شکم

فیت شو

939 بازدید . 10 ماه پیش
0:51

آموزش حرکت کرانچ جدید !

بدن‌ساز

245 بازدید . 3 سال پیش
0:56

کرانچ شکم با دستگاه

__qZZli__

14.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش