ازدواج کردن و تامین غریزه جنسی از راه ازدواج دائم یا ازدواج موقت(صیغه) برای کنترل نفس و غریزه توصیه شده است اگر به هر دلیلی راه ازدواج دایم و موقت بر شخصی بسته بود از راه هایی که می توان با خود ارضایی و شهوت جنسی مبارزه کرد و بر آن فائق و پیروز شد، راه تقوا و پرهیزکاری است. چنان چه خداوند متعال در کتاب خود به کسانی که قدرت ازدواج ندارند چنین می فرماید:«وَ لْیَسْتَعْفِفِ الَّذینَ لا یجِدُونَ نِکاحاً حَتَّی یغْنِیهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِه...، کسانی که (وسیله) زناشویی نمی یابند باید عفت ورزند تا خدا آنان را از فضائل خویش بی نیاز گرداند.»بطور روشن در آیه شریفه فوق خداوند کسانی را که به نکاح دسترسی ندارند می فرماید باید عفت ورزند و عفت و پاکدامنی شعبه ای از تقوای الهی است. دومین روش روزه گرفتن است:
در روایتی که از حضرت امام صادق علیه السّلام نقل شده است، روزه وسیله کنترل شهوات شمرده است: «فالصوم یمیت النفس و شهوة الطبع و فیه حیوة القلب و طهارة الجوارح و عمارة الظاهر و الباطن.... و سبب انکسار الشهوة، روزه نفس و شهوت طبع را می میراند و دل را حیات معنوی می بخشد و جوارح را پاک می سازد، و ظاهر و باطن را آبادانی می بخشد و باعث در هم شکستن شهوت «جنسی» می گردد.» و یا در حدیث دیگری از پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله و سلم) وارد شده است:«معاشر الشباب علیکم بالبائة فمن لم یستطع فعلیه بالصوم فان الصوم له وجاء، ای جوانان بر شما باد به ازدواج و هر گاه بعضی از شما قدرت بر ازدواج ندارد باید روزه بگیرد؛ زیرا روزه کنترل کننده و مهار کننده است.»
سومین روش: کنترل تغذیه
و راه دیگر جهت تضعیف قوای جنسی، عدم استفاده از خوراکی هایی مانند زعفران و باقالی و استفاده از خوراکی هایی همانند کاهو و...و همچنین استفاده از سرکه طبیعی و خوردن نان و سرکه است که بسیار در سرکوب بخارات و ترک گناه کبیره خودارضایی موثر است.
چهارمین روش کنترل نگاه
پرهیز از نگاه به نامحرم و ندیدن عکس و فیلمهایی که شهوت انسان را تحریک می کند بسیار مهم است
و اما موثرترین راه:
دعا و انابه و زاری به درگاه پروردگار باریتعالی و
خواندن قرآن و استمداد و طلب یاری و توسل به معصومین علیهم السّلام و برداشتن ختم دعای بسیار مجرب صنمی قریش به نیت ترک این گناه کبیره فوق العاده مجرب است.
#خودارضایی #گناهان_کبیره
