آموزش بدنسازی - حرکت پرس پا خوابیده (Leg Press)

30 بازدید

دانلود

30 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پرس پا تمرین پا بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:24

آموزش حرکت پشت پا خوابیده _ آموزش بدنسازی ...

"به روز مدیا"

289 بازدید . 3 سال پیش
1:17

آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...

بدن‌ساز

141 بازدید . 3 سال پیش
0:11

حرکت پرس پا

HONEY 25 SSSS

3.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:30

آموزش حرکات بدنسازی || پرس پا اسمیت

رسانه کمیل

217 بازدید . 2 سال پیش
0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...

بدن‌ساز

1.5 هزار بازدید . 3 سال پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:47

آموزش بدنسازی ؛ پرس سینه سیم کش Cable Ch ...

بدن‌ساز

186 بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پرس پا - آل غلام

ZH.U.LA...LAbi

1.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب قفسه سینه دمبل ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:50

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...

ویدیوهای ورزشی

344 بازدید . 5 سال پیش
1:01

آموزش حرکت بدنسازی || گرفتگن عمودی پا

رسانه کمیل

117 بازدید . 2 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش