بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی - حرکت پرس پا خوابیده (Leg Press)
29 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
29 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پرس پا
تمرین پا
بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
342 بازدید
.
5 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
433 بازدید
.
5 سال پیش
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
341 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدنساز
164 بازدید
.
3 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدنساز
123 بازدید
.
3 سال پیش
0:47
آموزش بدنسازی ؛ پرس سینه سیم کش Cable Ch ...
بدنساز
186 بازدید
.
3 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
140 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس سینه دمبل خ ...
بدنساز
266 بازدید
.
3 سال پیش
1:09
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس زیر سینه اسمیت ...
بدنساز
171 بازدید
.
3 سال پیش
2:18
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس بالا سینه ...
بدنساز
82 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...
بدنساز
1.5 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...
بدنساز
183 بازدید
.
3 سال پیش
18:53
آیا برای ما که می خواهیم وارد حوزه طراحی ...
سورس ایران
9 بازدید
.
3 ماه پیش
11:05
نحوه تلفظ صحیح ed در انتهای کلمات انگلیسی ...
ورلدلنگ
2 بازدید
.
1 هفته پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب