9 ماده غذایی برای درمان خانگی کم خونی | ویدیو

9 ماده غذایی خون ساز برای درمان کم خونی شدید
در این ویدیو با خون ساز ترین مواد غذایی اشنا خواهید شد که می توانید برای همیشه کم خونی را در خانه درمان کنید!
کم خونی بدن زمانی اتفاق میافتد که گلبول های قرمز کافی در خون برای اکسیژن رساندن به اندام ها
وجود نداشته باشد به همین دلیل بدن دچار ضعف و خستگی میشود و امروزه بیشتر افراد برای درمان
کم خون به قرصهای آهن روی میآورند که این مکمل ها میتواند عوارضی هم به دنبال داشته باشد.
آهن یک ماده معدنی است که نوزادان و کودکان برای سلامتی و رشد به آن نیاز دارند.
در صورت کمبود آهن، گلبول‌های قرمز کوچک و رنگ پریده می‌شوند و نمی‌توانند اکسیژن کافی را به اندام‌ ها و ماهیچه‌ های بدن برسانند. به این وضعیت کم‌خونی ناشی از فقرآهن گفته می‌شود.
.کمبود آهن شایع‌ ترین کمبود تغذیه‌ ای در کودکان است
کم خونی شدید در زنان هم بسیار شایع است این 9 غذای خون ساز هم می تواند به درمان کم خونی .در زنان و هم کودکان کمک زیادی بکند