آموزش حرکت هیل تاچ متناوب (مورب شکمی)

3.1 هزار بازدید

دانلود

3.1 هزار بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم حرکت هیل تاچ متناوب بدنسازی مورب شکمی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:49

آموزش حرکت شکم روسی | تقویت عضلات مورب شکمی ...

سارا مهرابی

126 بازدید . 2 سال پیش
0:23

آموزش حرکت دستبند متناوب !

بدن‌ساز

101 بازدید . 3 سال پیش
1:38

شکم کرانچ مورب متناوب(تن تاک نخرید!)

سعید سرمست

9.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:21

آموزش حرکت نشر از جلو متناوب

بدن‌ساز

244 بازدید . 3 سال پیش
0:25

آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...

سارا مهرابی

2.4 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:30

آموزش حرکت شکم مورب دست باز

فیت شو

15 بازدید . 10 ماه پیش
3:00

آموزش حرکت پشت بازو تک دمبل مورب

فیت شو

89 بازدید . 10 ماه پیش
1:14

آموزش حرکت زیرشکم پاضربدری متناوب(تن تاک ...

جام حذفی 95

6.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:33

آموزش حرکت ورزشی زیر سینه دستگاه متناوب

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
2:06

آموزش دوخت گراف مورب

Sahar

51 بازدید . 2 سال پیش
0:20

حرکت باسن، ضربه مورب تک پا با توپ تمرین

__HEDI__2014

4.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
2:40

آموزش تاچ ابر

FatemEH. fK. SS

2.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:00

حرکت های بدن سازی برای داشتن شکمی شش تکه

OMIDortag89

6.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش