بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اسکات دمبل پا باز - Pile Squat | حرکت قدرتی
68 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
68 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
حرکات پا
اسکات دمبل پا باز
Pile Squat
دمبل
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:23
حرکت های نمایشی و ضربات سرعتی و قدرتی پا ...
مَنصور بَهرامی
1.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:12
حرکت اسکات با دمبل
YuSeF*GoLiZaDeH
31.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
2:12
آماده کردن پا برای حرکت اسکات www.muscle ...
Mil@D_NPK
2.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:08
اسکوات دمبل به صورت پا باز
محمد شریف
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:35
آموزش حرکت اسکات پا به صورت اصولی و درست ...
پرورش اندام
699 بازدید
.
6 سال پیش
0:16
آموزش حرکت اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت ...
پرورش اندام
13.5 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:35
آموزش اسکات پا باز اسمیت برای تقویت عضلات ...
پرورش اندام
2.6 هزار بازدید
.
6 سال پیش
1:46
آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل
تمرین در باشگاه
315 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی ...
سارا مهرابی
24 بازدید
.
2 سال پیش
0:24
حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping ...
سارا مهرابی
331 بازدید
.
2 سال پیش
1:10
آموزش حرکت اسکات اسمیت از جلو Smith Mach ...
سارا مهرابی
119 بازدید
.
2 سال پیش
14:58
اگر سحر خیز باشیم چه اتفاقی میفتد؟
سورس ایران
19 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
