بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
پشت ران تک پا دستگاه - پشت پا تکی | آموزش حرکات بدنسازی
127 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
127 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت پا
پشت ران
بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
بهترین لیگ برتر
14.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
3:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - کلیپ حرکات بد ...
ویدیوهای ورزشی
1.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پشت ...
ویدیوهای ورزشی
344 بازدید
.
5 سال پیش
4:25
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
1.7 هزار بازدید
.
5 سال پیش
7:34
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین ...
ویدیوهای ورزشی
1.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:40
آموزش های حرکات بدنسازی برای تقویت عضله ...
118فایل
230 بازدید
.
4 سال پیش
0:35
حرکت پشت ران خوابیده دستگاه (پشت پا)
سارا مهرابی
25 بازدید
.
2 سال پیش
0:38
هاگ پا با دستگاه - تقویت عضلات پا - آموزش ...
سارا مهرابی
48 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
پشت ران دمبل Dumbbell Hamstring Curl- پشت ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
2 سال پیش
1:02
نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...
سارا مهرابی
173 بازدید
.
2 سال پیش
0:43
جلو ران تک پا دستگاه Single Leg Curl | ت ...
سارا مهرابی
40 بازدید
.
2 سال پیش
20:20
آیا افرادی که در شهرستان دور افتاده و رو ...
سورس ایران
9 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب