5 علائم افسردگی که از آن بی خبرید | ویدیو

سلام دوستان عزیز در این ویدیو میخواهم در مورد علائم افسردگی با شما صحبت کنم پس تا انتهای ویدیو همراه من باشید چون مطالب این ویدیو واقعاً مهم است و مسیر زندگیت را تغییر می دهد
افسردگی به حالت خُلقی گفته میشود که در آن شخص احساس ناراحتی و بیعلاقهگی ممتد و همیشگی داشته
باشد. البته ناراحتی و بیعلاقهگی به صورت کلی یکی از احساسات عادی و طبیعی در همهی ما آدم ها است. این
احساسات میتواند به دلایل مختلفی برانگیخته شود. اما اگر این برانگیختگی تبدیل به عادت همیشگی و حس
غالب در شخص شود، به آن افسردگی گفته میشود. از هر 2 نفر در جهان 1 نفر به نوعی، به افسردگی مبتلا است.

افراد افسرده هم می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند