بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش
1.2 هزار بازدید
2
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
1.2 هزار بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
شکم سیم کش
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:35
حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)
سارا مهرابی
2.2 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش
Mil@D_NPK
5.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش
سایه لیلا
6.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !
بدن‌ساز
289 بازدید
.
3 سال پیش
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش
506._._.168
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:38
اجرای صحیح حرکت کول با سیم کش ایستاده
سارا مهرابی
241 بازدید
.
2 سال پیش
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
14.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:17
آموزش حرکت زیربغل با سیم کش
پرورش اندام
2.8 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:40
زیربغل سیم کش
A.Fouladi
3.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور Cable Cros ...
بدن‌ساز
122 بازدید
.
3 سال پیش
0:24
سیم کش لاری
خانم گنجی
5.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:24
اموزش حرکت پشت بازو سیم کش طناب
قاین فیتنس
2.9 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:29
جلوبازو سیم کش
آکادمی بدنسازی
211 بازدید
.
6 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
