بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکات بدنسازی با دستگاه هاگ پا | ساق پا ایستاده
77 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
77 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
ساق پا
دستگاه هاگ پا
حرکات بدنسازی
ساق پا ایستاده
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:42
ساق پا ایستاده
آموزش رنگی منگی
731 بازدید
.
8 سال پیش
0:56
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت ساق ...
ویدیوهای ورزشی
355 بازدید
.
5 سال پیش
3:40
آموزش های حرکات بدنسازی برای تقویت عضله ...
118فایل
230 بازدید
.
4 سال پیش
1:01
آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه اسمیت
تمرین در باشگاه
1.5 هزار بازدید
.
3 سال پیش
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده دستگاه Stan ...
بدن‌ساز
158 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
هاگ پا با دستگاه - تقویت عضلات پا - آموزش ...
سارا مهرابی
48 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
پشت ران تک پا دستگاه - پشت پا تکی | آموزش ...
سارا مهرابی
127 بازدید
.
2 سال پیش
0:41
آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه
سارا مهرابی
145 بازدید
.
2 سال پیش
0:37
نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | ...
سارا مهرابی
87 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش ساق پا با هالتر | در حالت ایستاده
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
27:41
ارائه راهکارهای کاملا عملی و تجربی برای ...
سورس ایران
11 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
