آموزش کوکوسبزی رژیمی
مواد لازم :
سبزی کوکو 500 گرم
جعفری
شوید
تره
گشنیز
سیر 1 حبه
سفیده ی تخم مرغ 7 عدد
زردچوبه 1/2 قاشق چای خوری
فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری
نمک 1 قاشق چایخوری
آرد سوخاری 1 قاشق سوپخوری
گردوی خرد شده 4 قاشق سوپخوری
زرشک 2 قاشق سوپ خوری
روغن برای چرب کردن