افسردگی چیست و راه های درمان

افسردگی نوعی اختلال خلقی هست که میتونه بر احساس، تفکر و رفتار فرد تأثیر گذاشته و حتی منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی بشه. در این اختلال، فرد در انجام فعالیت‌های عادی روزمره با مشکل مواجه میشه و گاهی اوقات احساس میکنه ارزش زندگی کردن رو نداره.


علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست