آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه

31 بازدید

دانلود

31 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی سرشانه بدنسازی نشر خم دمبل نشسته حرکات سرشانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:31

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
0:31

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک مچ ...

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:15

سر شانه نشسته نشر خم دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

7.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست ...

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:15

سرشانه دمبل نشر از جانب نشسته Simeon Panda ...

الهه اشکبان

5.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:24

سرشانه نشر با دمبل

سلطان قلبم "مادر"

10.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:50

اموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل

قاین فیتنس

3.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:25

پرس سرشانه دمبل نشسته

Mil@D_NPK

18.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

سرشانه نشر جانب دمبل

§§.§§ مریم §§.§§

37.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:39

نشر خم دمبل ایستاده | تقویت عضلات سرشانه

سارا مهرابی

38 بازدید . 2 سال پیش
0:27

سرشانه نشر جانب دمبل

عاشق والیبال و تیم ملی

3.5 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...

مهرنوش شریفی

7.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش