بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
31 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
31 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
بدنسازی
نشر خم دمبل نشسته
حرکات سرشانه
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:27
سرشانه نشر جانب دمبل
§§.§§ مریم §§.§§
37.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:25
پرس سرشانه دمبل نشسته
Mil@D_NPK
18.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:27
سرشانه نشر جانب دمبل
عاشق والیبال و تیم ملی
3.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...
مهرنوش شریفی
7.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
سر شانه نشسته نشر خم دمبل
محمودزاده ( ورزشی ام)
7.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
سرشانه دمبل نشر از جانب نشسته Simeon Panda ...
الهه اشکبان
5.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:24
سرشانه نشر با دمبل
سلطان قلبم "مادر"
10.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:44
نشر خم دمبل سر روی نیمکت شیب دار | تقویت ...
سارا مهرابی
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:39
نشر خم دمبل ایستاده | تقویت عضلات سرشانه
سارا مهرابی
38 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت نشر خم سیم کش تک دست | عضله س ...
سارا مهرابی
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...
سارا مهرابی
87 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...
سارا مهرابی
18 بازدید
.
2 سال پیش
10:38
از کجا و چگونه شروع کنیم؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
