بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
10 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
10 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت بازو
دمبل نشسته
بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
...(فرششته)...
3.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:10
ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین) ...
ورزش ساحلی
3.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدن‌ساز
346 بازدید
.
3 سال پیش
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
35 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
اجرای صحیح جلو بازو دمبل خوابیده
سارا مهرابی
61 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
جلو بازو چکشی تک دست نشسته | عضله جلو بازو ...
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
9 بازدید
.
2 سال پیش
0:46
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی
سارا مهرابی
19 بازدید
.
2 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
14 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
40 بازدید
.
2 سال پیش
10:38
از کجا و چگونه شروع کنیم؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
