بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای حرکت صحیح دراز نشست | عضلات شکم
40 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
40 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
دراز نشست
شکم
ورزش در خانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:34
اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم
سارا مهرابی
43 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت دراز نشست چرخشی روی میز ...
سارا مهرابی
236 بازدید
.
2 سال پیش
1:34
حرکات بدن سازی شکم - دراز و نشست صحیح
ببین و یاد بگیر
14.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
اجرای صحیح حرکت کرانچ دوبل شکم
فیت شو
939 بازدید
.
10 ماه پیش
0:33
دراز نشست
دنیای ورزشی
1.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:18
دستگاه دراز نشست
سعید6380-22
11.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:47
ده حرکت فوق العاده برای پرورش عضلات شکم
ΠΔ دانیال ΔΠ
7.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
2:12
عضلات شکم
بهترین لیگ برتر
1,098 بازدید
.
9 سال پیش
6:16
عضلات جدار شکم
جیگر طلا
3.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:25
تکنیک اجرای حرکت چرخ شکم بارفیکس
فروشگاه منصور
4.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:50
حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم
مرکز آموزش ورزش پیوجیم
98 بازدید
.
3 سال پیش
8:14
نحوه صحیح انجام حرکات ورزشی برای تقویت ع ...
ویدئوهای ورزشی
742 بازدید
.
5 سال پیش
0:31
شکم وپهلو توسط مهرشاد حاجی خانی -آموزش ص ...
فائزه 78 فراهانی
2.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب