ضرورت مصرف ویتامین د برای سنهای 50 سال به بالا

با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل پوکی استخوان، سرطان‌ها و فشار خون بالا زیاد میشه به عبارت دیگه، شرایط بدن انسان‌ها در سن 50 سالگی نسبت به 20 سالگی واقعا متفاوته . به همین دلیل هم مصرف بعضی از مکمل‌ها پس از ورود به 50 سالگی میتونه اثرات شگفت‌انگیزی داشته باشه. ویتامین د یکی از همین مکمل‌هایی هست که برای افراد بالای 50 سال اثربخشی قابل توجهی داره.دکتر حمید سجاد هستم متخصص بیماریهای داخلی اینجا هم کانال یوتیوب منه , توی این ویدئو من می خوام به اثرات مثبت مصرف مکمل ویتامین د بعد از 50 سالگی اشاره کنم