اگر احساس نارضایتی ما نسبت به مخاطب خود از یک حدی بگذرد و احساس کنیم که او حقوق ما را رعایت نکرده است ما به شیوه کاملا ابتدایی(پرخاش کردن) با او برخورد می کنیم، پس بهترین راه کنترل خشم بیان احساسات خود به طرف مقابل است، پس با قدرت کلام خود از حق خود دفاع کنید!