آموزش تصویری حرکات صحیح ، چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation

415 بازدید

دانلود

415 بازدید

بدن‌ساز

آموزش تصویری حرکات صحیح ، چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation

08 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:54

آموزش تصویری چرخش خارجی شانه با سیم کش E ...

بدن‌ساز

125 بازدید . 3 سال پیش
0:54

حرکت صحیح بدنسازی ، چرخش خارجی شانه با بند ...

بدن‌ساز

108 بازدید . 3 سال پیش
0:57

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...

قاین فیتنس

457 بازدید . 3 سال پیش
0:14

آموزش پشت شانه پارویی دمبل

paaarrrri!i!i!

13.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی چرخش شانه

عاشق والیبال و تیم ملی

2.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
2:08

پرس شانه با دمبل

Mil@D_NPK

771 بازدید . 9 سال پیش
0:16

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...

ویدیوهای ورزشی

446 بازدید . 5 سال پیش
1:16

آموزش حرکات بدنسازی || جلوبازو دمبل روی ...

رسانه کمیل

135 بازدید . 2 سال پیش
1:26

15-پشت شانه با دمبل خمیده

سایه لیلا

3.9 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:44

12 پشت شانه با دمبل خوابیده

rok$ana_1995

2.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:10

آموزش تمرین چرخش خارجی عضلات کتف

جدیدترین فیلم های کوتاه

5.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:02

سر شانه با دمبل

●♥ آموزش آرایشگری ♥●

1,023 بازدید . 10 سال پیش
0:39

آموزش انجام صحیح حرکات کششی

ضربان سلامتی

3.1 هزار بازدید . 7 سال پیش
29:03

دانستن و پوز دادن و لذت های لحظه ای

سورس ایران

5 بازدید . 6 ماه پیش