اجرای صحیح جلو بازو هالتر خوابیده روی میز شیب دار

31 بازدید

دانلود

31 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی جلو بازو هالتر جلو بازو تمرینات جلو بازو

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:31

اجرای صحیح جلو بازو دمبل خوابیده

سارا مهرابی

61 بازدید . 2 سال پیش
0:44

اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...

قاین فیتنس

2.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:39

آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...

سارا مهرابی

10 بازدید . 2 سال پیش
0:34

حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...

محمودزاده ( ورزشی ام)

5.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:23

اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
1:37

نحوه صحیح حرکت جلو بازو روی میز

A.Fouladi

3.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل چرخشی ...

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته

فیت شو

4 بازدید . 10 ماه پیش
0:14

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر

varZEshʓ

1.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:44

جلو بازو هالتر ایستاده

varZEshʓ

20.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:05

‫حرکت جلو بازو هالتر ایستاده‬‎

فروغ

4.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:13

حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر

A.Fouladi

5.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:25

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر (کششی)

ΠΔ دانیال ΔΠ

4.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش