بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Triceps Stretch
71 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
71 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Triceps Stretch
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدن‌ساز
184 بازدید
.
3 سال پیش
0:52
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدن‌ساز
183 بازدید
.
3 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:53
پشت بازو هالتر ایستاده
BahramHadadI40
12.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:25
پشت بازو هالتر ایستاده
آکادمی بدنسازی
568 بازدید
.
6 سال پیش
0:34
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...
دیدنی‌ها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:25
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سوئیسی تک دست با ...
فیت شو
12 بازدید
.
9 ماه پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:44
اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...
قاین فیتنس
2.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:50
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش | پشت بازو
سارا مهرابی
43 بازدید
.
2 سال پیش
30:57
چرا تحریم فرصتی استثنایی است؟
سورس ایران
19 بازدید
.
6 ماه پیش
1:19
انجام صحیح حرکت کراس اور سیمکش - طرحیسا
طرحیسا
0 بازدید
.
11 ساعت پیش
13:53
معرفی اسپیکر JBL go 4
shahre computer
0 بازدید
.
8 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
