تمرین بدنسازی اسکات تک پا با وزن بدن (نشسته)

8 بازدید

دانلود

8 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی اسکوات تک پا با وزن بدن بادی فیت بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:11

حرکت اسکات تک پا نشسته با دمبل

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
1:21

اجرای تمرین اسکوات تک پا تمرکزی با وزن بدن ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:25

تمرین پا بدنسازی 1

مَنصور بَهرامی

490 بازدید . 9 سال پیش
0:23

تمرین پا بدنسازی 2

جام حذفی 95

665 بازدید . 9 سال پیش
1:46

آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل

تمرین در باشگاه

320 بازدید . 4 سال پیش
22:42

تمرین با وزن بدن برای بالا تنه

عبدالرحمان

5.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
9:03

بدنسازی با استفاده از وزن بدن (organickh ...

A.Fouladi

620 بازدید . 8 سال پیش
35:31

35 دقیقه تمرین سخت با وزن بدن

دنیای ورزشی

4.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:06

آموزش تمرین ساق پا نشسته با هالتر

✘ e--learning ✘

6.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:05

آموزش بدنسازی ؛ حرکت پروانه با وزن بدن B ...

بدن‌ساز

242 بازدید . 3 سال پیش
0:15

340کیلو اسکات فقط با 75کیلو وزن!!

زیست بوم

4.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:36

ساق پا نشسته

سید جواد وشکانی

1,041 بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

24 بازدید . 6 ماه پیش