کرانچ شیبدار با سیم کش

5.9 هزار بازدید
دانلود
5.9 هزار بازدید

کرانچ شیبدار با سیم کش

گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی

نوع تمرین: قدرتی

مکانیزم حرکت: تفکیکی

تجهیزات: نیمکت، دستگاه قدرتی

سطح دشواری حرکت: متوسط

ورزشی کرانچ با سیم کش شکم بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر