بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش پشت پا خوابیده با دستگاه _صفر تا صد بدنسازی
501 بازدید
3
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
501 بازدید
"به روز مدیا"
دنبال کردن
11 خرداد 1401
ورزشی
آموزش بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
حرکات بدنسازی
بدنسازی در خانه
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:42
نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا ...
رضا رنجبر
4.1 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:11
پشت پا دمبل خوابیده روی میز
Mil@D_NPK
8.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پشت ...
ویدیوهای ورزشی
344 بازدید
.
5 سال پیش
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
2:45
بدلیجات با رزین _صفر تا صد
118فایل
188 بازدید
.
5 سال پیش
3:52
استخراج آهن از معدن _صفر تا صد
طاها
1.4 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پشت ...
ویدیوهای ورزشی
346 بازدید
.
5 سال پیش
7:34
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین ...
ویدیوهای ورزشی
1.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
4:25
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
1.7 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
152 بازدید
.
3 سال پیش
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
بهترین لیگ برتر
14.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:18
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - تمرین بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
955 بازدید
.
5 سال پیش
18:53
آیا برای ما که می خواهیم وارد حوزه طراحی ...
سورس ایران
10 بازدید
.
3 ماه پیش
10:27
اصطلاحات مربوط به رنگ قرمز در انگلیسی | ...
ورلدلنگ
6 بازدید
.
1 هفته پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب