آموزش حرکات بدنسازی || چند حرکت برای تقویت سرشانه و بالاتنه

78 بازدید

دانلود

78 بازدید

رسانه کمیل

27 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی حرکات صحیح بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:11

آموزش بدنسازی || آموزش بارفیکس برای تقویت ...

رسانه کمیل

110 بازدید . 2 سال پیش
10:45

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - عضلات بالاتنه

ویدیوهای ورزشی

3.7 هزار بازدید . 5 سال پیش
1:24

آموزش حرکات بدنسازی || حرکت قیچی برای تق ...

رسانه کمیل

132 بازدید . 2 سال پیش
1:24

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت قیچی برای ...

ویدیوهای ورزشی

694 بازدید . 5 سال پیش
6:00

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - 7 تا از بهترین ...

ویدیوهای ورزشی

525 بازدید . 5 سال پیش
3:46

آموزش حرکات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه ...

سبک زندگی

202 بازدید . 5 سال پیش
9:23

چند حرکت ویژه برای داشتن سرشانه هایی گرد و ...

ترنمTARANOM74

4.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:50

بدنسازی-حرکتی برای تقویت عضلات سینه و پشت ...

..!mESa_eJTemaYe!..

3.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:09

آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت

·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·

4.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
4:51

آموزش حرکات بدنسازی برای تقویت عضله کول ...

118فایل

215 بازدید . 4 سال پیش
4:59

آموزش های حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات ...

118فایل

191 بازدید . 4 سال پیش
0:45

آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...

سارا مهرابی

4.2 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:40

آموزش حرکت پروانه معکوس | تقویت عضلات خلفی ...

سارا مهرابی

655 بازدید . 2 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش