خالی کردن ذهن شلوغ با NLP

توی این پست، یه تکنیک NLP رو یاد میگیری که با انجام دادنش، میتونی ذهن شلوغت رو خالی کنی

فقط چندتا نکته:

اگه مرحله اول رو انجام دادی و نیازی نبود، دیگه نمی‌خواد بری سراغ مراحل بعدی

اگه ذهنت خیلی شلوغ باشه، به مراحل بعدی هم نیاز پیدا می‌کنی

زمانهایی که دیگه در حد انفجار هستی، اول چند دیقه یه ورزش آرامش بخش( هرچی خودت دوس داری) انجام بده، بعد برو سراغ اجرای تکنیک

دو نکته خیلی ظریف دیگه

حتما پست رو لایک و سیو کن
نظرت رو هم تو کامنت ها بنویس



وبسایت: https://Academicnlp.com
اینستاگرام: https://Instagram.com/academicnlp
تلگرام: https://telegram.me/academic_nlp