آشنایی با طناب تمرینی مخصوص جودو جوجیتسو كشتی
572 بازدید
572 بازدید
gi rope یك نوع طناب مخصوص تمرینات سیستمهای گرپلینگ میباشد كه علاوه بر تقویت عضلات تا حدودی یك شبیه ساز برای پاره ای از تیك دانها نیز میباشد
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
