نظم در غذا خوردن برای کاهش استرس

262 بازدید
دانلود
262 بازدید

کسی که وعده های غذایی را تعریف کرده است و تغذیه و زمان آن را ساماندهی کرده، از روحیه بهتر، ذهن آماده تر، حافظه فعالتر و نظم ذهنی و روانی بیشتری دارند.

06 مهر 1396
آموزشی نظم غذا غذا خوردن استرس
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر