قسمت اول جدیدترین روش های کنترل رفتار، احساسات, فکر و ذهن
687 بازدید
687 بازدید
- داشتن تمرکز حواس به چه معناست و روش های افزایش تمرکز حواس
- طریقه درست فکر کردن و تصمیم گرفتن و تکنیک های مربوط به آن
- شیوه زندگی و تاثیر آن بر کنترل احساسات
- مهارت های کنترل پریشانی , ناراحتی و خشم
- چگونه از تصمیم گیری های عجولانه بپرهیزیم ؟
- چگونه موقعیت های بحرانی که پیش میآیند را کنترل کنیم
- قضاوت کردن , پذیرش واقعیت و روشهای مربوط به آن
02 مرداد 1396
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
