آموزش حرکت وکیوم شکم (شکم حفره ای) برای عضلات شکم

525 بازدید

دانلود

525 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی وکیوم شکم عضلات شکم شکم بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم ...

سارا مهرابی

101 بازدید . 2 سال پیش
2:12

عضلات شکم

بهترین لیگ برتر

1,098 بازدید . 9 سال پیش
1:02

حرکت بدنسازی برای شکم

اَفشین..رَوان خواه

5.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:46

وکیوم شکم عالی

پری 7326

5.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
8:19

تمرینات مؤثر برای عضلات شکم

فائزه 78 فراهانی

7.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
6:16

عضلات جدار شکم

جیگر طلا

3.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:47

ده حرکت فوق العاده برای پرورش عضلات شکم

ΠΔ دانیال ΔΠ

7.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
13:20

تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...

Mil@D_NPK

26.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

حرکت بدنسازی برای شکم

گالری هنر پگاه

2.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
33:44

تمرین عضلات شکم

یاسر اکبری +2+

1,005 بازدید . 8 سال پیش
1:17

حرکت شکم پدالی.

محمودزاده ( ورزشی ام)

20.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:52

‫تقویت عضلات شکم و پهلو‬‎

شادی21

2.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
28:20

تمرینات عضلات مورب شکم

REzaJERiodI

10.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش