آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه

121 بازدید

دانلود

121 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:20

آموزش حرکت شنا پرس شانه !

بدن‌ساز

153 بازدید . 3 سال پیش
0:08

آموزش تصویری حرکت پرس شانه چرخشی

بدن‌ساز

82 بازدید . 3 سال پیش
0:13

آموزش اصولی حرکت پرس سینه

پرورش اندام

1.3 هزار بازدید . 6 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:13

حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی

A.Fouladi

6.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

296 بازدید . 2 سال پیش
0:15

آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...

رسانه کمیل

136 بازدید . 2 سال پیش
0:31

حرکت صحیح پرس زیر سینه هالتر دست عرض شانه ...

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:49

آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...

پرورش اندام

2.5 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:45

حرکت پرس سینه دمبل شیب دار

ورزش شادی آفرین

10.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

7 بازدید . 7 ماه پیش