آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت Dumbbell Flyes

166 بازدید

دانلود

166 بازدید

بدن‌ساز

آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت Dumbbell Flyes

08 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:03

آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...

بدن‌ساز

161 بازدید . 3 سال پیش
0:48

آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...

بدن‌ساز

107 بازدید . 3 سال پیش
0:13

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...

ویدیوهای ورزشی

3.2 هزار بازدید . 5 سال پیش
1:02

آموزش حرکت بدنسازی || فشار روی شکم با دمبل ...

رسانه کمیل

122 بازدید . 2 سال پیش
0:57

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...

قاین فیتنس

457 بازدید . 3 سال پیش
2:17

حرکت بازو، بک فلای با کش بدنسازی

جام حذفی 95

14.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو دمبل

رسانه کمیل

115 بازدید . 2 سال پیش
0:24

حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping ...

سارا مهرابی

332 بازدید . 2 سال پیش
1:18

حرکت باتر فلای دمبل ایستاده

فیت شو

17 بازدید . 10 ماه پیش
0:27

آموزش صحیح حرکت سرشانه دمبل فلای پرسی

فیت شو

40 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

نحوه اجرای حرکت روی ساعد با دمبل لبه نیمکت ...

فیت شو

12 بازدید . 10 ماه پیش
0:44

آموزش حرکت لانچ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell ...

سارا مهرابی

467 بازدید . 2 سال پیش
0:47

آموزش حرکت بدنسازی || تقویت پشت بازو با ...

رسانه کمیل

126 بازدید . 2 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

23 بازدید . 7 ماه پیش