پریود چیست و 5 راه طبیعی برای عقب انداختن پریود ماهانه در زنان

روش‌های طبیعی وخانگی و پزشکی برای به تاخیر انداختن پریود که می‌توانند در این مسیر به ما کمک کنند.
شربت آبلیمو، با مزه ترش و تازه‌آن به عنوان یک نیروی طبیعی وآنتی اکسیدانی به بدنم کمک می‌کند تا در آن لحظه‌ای مهم، پریود شدن را به تعویق بیاندازم.
غذاهایی مانند عدس و سرکه سیب نیز می‌توانند به ما در به تاخیر انداختن پریود کمک کنند. عدس، با فیبر بالا و خواص تعادل‌دهنده هورمونی، به بدنم احساس اشباع می‌دهد و می‌تواند در کنترل پریودی تأثیرگذار باشد. همچنین، سرکه سیب با خواص ضد التهابی خود، می‌تواند فرآیند پریود را کاهش دهد و به تأخیر بیاندازد. مواد طبیعی دیگر مانند ژلاتین، که به عنوان یک ماده استحکام‌بخش و تقویت‌کننده شناخته می‌شود، ومیتواند کنترل بیشتری بر روند پریود داشته باشد
ورزش نیز یکی از راه‌های طبیعی است که می‌تواند بر تنظیم پریودی تأثیرگذار باشد. با شروع به فعالیت‌های ورزشی، جریان خون در بدن افزایش می‌یابد و سیستم عصبی تحریک می‌شود. همچنین، ورزش می‌تواند تنش و استرس را کاهش داده و به تعادل هورمونی در بدن کمک کند، که می‌تواند تأثیر مثبتی بر روی روند پریودی داشته باشد.

اگرچه روش‌های طبیعی می‌توانند در به تاخیر انداختن پریود کمک کنند، اما در برخی موارد، روش‌های پزشکی ممکن است لازم باشد. مصرف نور اتیسترون وiud دو روش پزشکی هستند که می‌توانند در تنظیم پریودی موثر باشند. این دارو وروش پزشکی معمولاً توسط پزشکان تجویز می‌شوند و باید به دقت و با رعایت دستورات مصرف شوند.

همچنین، مصرف قرص ضد بارداری نیز می‌تواند به تأخیر انداختن پریود کمک کند. این قرص‌ها معمولاً شامل هورمون‌های مصنوعی هستند که تأثیری بر روی سیکل پریودی دارند.