تمرین عضلات پشت در خانه
14.1 هزار بازدید
14.1 هزار بازدید
تمرین در منزل بدون هیچ وسیله ای واقعا سخت است اما از طرفی راحت هم هست با این تمرینات عضلات پشت خود را تقویت کرده و آنها را توسعه دهید , بدنسازی و تناسب اندام www.badan3azi.com
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید