چگونه برای وقت آزاد خود برنامه ریزی اصولی انجام بدیم!بهترین روش برنامه ریزی

چگونه برای وقت آزاد خود برنامه ریزی اصولی انجام بدیم!بهترین روش برنامه ریزی اوقت فراغت
هر هفته به شکل کامل 168 ساعت است. چگونه می شود وقت لازم برای کاری که از همه بیشتر اهمیت دارد را پیدا کنیم؟ متخصص مدیریت زمان «لورا وندرکم» به مطالعه‌ ی اینکه افراد پر مشغله و درگیر چگونه زندگی شخصی خود را می‌گذرانند پرداخته است. لورا پی برده است که خیلی از ما هر هفته بیش از حد به تعهدات‌مان ارزش می‌دهم در حالی‌که به زمانی که برای خودمان داریم هیچ اهمیتی نمی‌دهیم. وی چندین استراتژی کاربردی و اصولی برای کمک به ما در پیداکردن وقت کافی برای رسیدگی به آنچه برای‌مان اهمیت دارد پیشنهاد می‌کند، تا ما بتوانیم «زندگی‌ای که می‌خواهیم را در زمانی که داریم بسازیم.»