آموزش حرکت پرس سینه و جلو سینه با دستگاه

362 بازدید

دانلود

362 بازدید

"به روز مدیا"

12 خرداد 1401

ورزشی آموزش بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی حرکات بدنسازی بدنسازی در خانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:13

آموزش اصولی حرکت پرس سینه

پرورش اندام

1.3 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:40

آموزش حرکت پرس سینه دستگاه | ویدیو

خبرچین

45 بازدید . 2 سال پیش
0:40

آموزش حرکت پرس بالا سینه دستگاه | ویدیو

خبرچین

48 بازدید . 2 سال پیش
0:49

‫پرس سینه با دمبل‬‎

بالی برای رهایی

5.5 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:17

پرس سینه

عاشق والیبال و تیم ملی

7.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پرس سینه شیبدار

بدن‌ساز

98 بازدید . 3 سال پیش
4:49

آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...

پرورش اندام

2.5 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:53

آموزش حرکت پرس سینه همراه با بند

بدن‌ساز

79 بازدید . 3 سال پیش
1:04

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر

عشق فوتبال دستی

7.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:45

حرکت پرس سینه دمبل شیب دار

ورزش شادی آفرین

10.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

27 بازدید . 7 ماه پیش
0:37

بالابر دو ستونی 12 متری

Dochandan

0 بازدید . 20 ساعت پیش
46:58

سریال سوجان قسمت 10

FILM_SERYAL_KARAJ

0 بازدید . 7 ساعت پیش