بندی که عضله میسازد!!

قابل توجه بدنسازانی که مدت تمرینشان از 6ماه میگذرد به هیچ وجه از بکارگیری بند لیفت غافل نشوید.در این ویدئو نحوه استفاده از این بند آموزش داده میشود.بند لیفت قادر است که گیرش دستانتان را محکمتر و مقدار وزنه و تمرکزتان روی عضله هدف را بیشتر کند و دیگر ترس در رفتن میله یا دمبل از دستتان را نداشته باشید.به این ترتیب میتوانید از این طریق بر حجم عضلاتتان بیفزایید. این بند را میتوانید تقریبا در اکثر حرکات به کار ببرید مخصوصا در حرکاتی مانند:ددلیفت،شراگ،بارفیکس،قایقی،لت و........