بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح پرس سینه دستگاه Machine Bench Press
134 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
134 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح پرس سینه دستگاه Machine Bench Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدن‌ساز
85 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدن‌ساز
164 بازدید
.
3 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
1:47
آموزش صحیح پرس سینه با هالتر(probody.ir)
خانم گنجی
22.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:57
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...
قاین فیتنس
6.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:55
آموزش حرکت صحیح پرس سینه هالتر | ویدیو
خبرچین
19 بازدید
.
2 سال پیش
1:17
پرس سینه
عاشق والیبال و تیم ملی
7.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:40
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه | ویدیو
خبرچین
45 بازدید
.
2 سال پیش
1:00
آموزش حرکت پرس سینه و جلو سینه با دستگاه ...
"به روز مدیا"
362 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
نحوه صحیح پرس سینه هالتر توسط امید ناصری
badanzasan
274 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش حرکت پرس بالا سینه دستگاه | ویدیو
خبرچین
48 بازدید
.
2 سال پیش
0:55
اجرای صحیح حرکات بدنسازی پرس سینه تخت ها ...
قاین فیتنس
415 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
پرس سینه با دمبل
بالی برای رهایی
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
11 بازدید
.
7 ماه پیش
47:02
سریال سوجان قسمت 49
FILM_SERYAL_KARAJ
2 بازدید
.
3 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
