بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
حرکت صحیح بدنسازی ، چرخش خارجی شانه با بند External Rotation with Band
108 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
108 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
حرکت صحیح بدنسازی ، چرخش خارجی شانه با بند External Rotation with Band
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:53
آموزش تصویری حرکات صحیح ، چرخش خارجی شانه ...
بدن‌ساز
415 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
آموزش تصویری چرخش خارجی شانه با سیم کش E ...
بدن‌ساز
125 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
آموزش حرکت بدنسازی چرخش شانه
عاشق والیبال و تیم ملی
2.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:44
حرکت شانه، سر شانه با کش بدنسازی
ورزش شادی آفرین
3.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:13
حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی
A.Fouladi
6.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:20
حرکت شانه، نشر از جانب با کش بدنسازی
ورزش ساحلی
6.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:10
حرکت شانه، سر شانه نشسته، روی توپ تمرین با ...
پانسیون حیوانات خانگی
2.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
14.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:17
آموزش صحیح حرکت پشت پا با دستگاه + آموزش ...
"به روز مدیا"
370 بازدید
.
3 سال پیش
2:07
اجرای حرکت اسکوات با چرخش 180 درجه در بد ...
فیت شو
15 بازدید
.
10 ماه پیش
0:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ حرکت صحیح وزنه ...
ویدیوهای ورزشی
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:54
اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...
قاین فیتنس
178 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
حرکت شکم : چرخش روسی
بهترین لیگ برتر
15.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
29:03
دانستن و پوز دادن و لذت های لحظه ای
سورس ایران
5 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
