بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension
146 بازدید
1
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
146 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدن‌ساز
184 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...
بدن‌ساز
371 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:44
اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...
قاین فیتنس
2.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
3:34
پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین ...
فائزه 78 فراهانی
6.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:32
پشت بازو دمبل
محمودزاده ( ورزشی ام)
9.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:46
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی
سارا مهرابی
19 بازدید
.
2 سال پیش
0:36
پشت بازو با دستگاه سیم کش
آکادمی بدنسازی
409 بازدید
.
6 سال پیش
0:34
پشت بازو کراس از پشت
Amin--Mohseni--27
11.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:19
پشت بازو دایموند
آکادمی بدنسازی
7.9 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:34
پشت بازو سیمکش چکشی تک‌دست
نو رسیده
6.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
12 بازدید
.
7 ماه پیش
42:50
سریال دردسر والدین قسمت 5
FILM_SERYAL_KARAJ
2 بازدید
.
5 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
