بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
تمرینات قدرتی و حرکتی ساده و موثر
5 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
5 بازدید
فیت شو
دنبال کردن
06 اسفند 1402
ورزشی
پوسچر بدن
تمرینات قدرتی
کشش عضلات
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
11:52
تمرینات قدرتی
__amy__reys__29__
8.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
9:39
تمرینات سرعتی و قدرتی
..BehNOsh.KHodaVerdi
12.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
2:42
آموزش تمرینات هوازی و قدرتی برای داشتن ت ...
پرورش اندام
1.6 هزار بازدید
.
6 سال پیش
3:23
آموزش حرکاتی برای شکم و پهلو با تمرینات ...
پرورش اندام
3.5 هزار بازدید
.
6 سال پیش
3:56
تمرینات قدرتی رشته پرتاب وزنه
ورزش ساحلی
8.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
5:06
پیلاتس لاغری-تمرینات شکم و پهلو-ورزش پیل ...
118فایل
645 بازدید
.
3 سال پیش
5:06
آموزش پیلاتس - مجموعه تمرینات ورزشی پیلا ...
118فایل
327 بازدید
.
3 سال پیش
1:04
انجام تمرینات قدرتی با لاستیک های سنگین
پرورش اندام
2.6 هزار بازدید
.
6 سال پیش
6:51
8 قدرت بالا تمرینات قدرتی برای ورزشکاران ...
دل خشکیده
7.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
5:06
آموزش پیلاتس - مجموعه تمرینات ورزشی پیل ...
118فایل
51 بازدید
.
3 سال پیش
27:13
تمرینات قدرتی سینه وشکم با دمبل
فائزه 78 فراهانی
5.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
5:57
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت
health24
103 بازدید
.
3 سال پیش
4:39
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت !
health24
101 بازدید
.
3 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
28 بازدید
.
7 ماه پیش
48:20
سریال سوجان قسمت 23
FILM_SERYAL_KARAJ
3 بازدید
.
10 ساعت پیش
0:05
تلویزیون AWOX: تجربهای بینظیر از تماشای ...
شرکت آوکس | AWOX | لوازم خانگی آوکس
0 بازدید
.
14 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب