بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
153 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
153 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش حرکت جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
06 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...
تمرین در باشگاه
1.5 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...
بدن‌ساز
153 بازدید
.
3 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی
دیدنی‌ها
2.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:23
آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با د ...
بدن‌ساز
913 بازدید
.
3 سال پیش
1:45
سر شانه از جلو با دمبل میز شیبدار
Mil@D_NPK
9.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:42
حرکت سر شانه از جلو با هالتر
57 هاله
8.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:18
آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...
تمرین در باشگاه
1.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:11
جلو بازو جفت دمبل ایستاده
سید جواد وشکانی
10.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:19
آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...
تمرین در باشگاه
215 بازدید
.
4 سال پیش
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
14.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:25
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل جفت دست
فیت شو
5 بازدید
.
10 ماه پیش
0:09
جلو بازو جفت دمبل نشسته
varZEshʓ
8.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
28 بازدید
.
7 ماه پیش
48:18
سریال سوجان قسمت 18
FILM_SERYAL_KARAJ
1 بازدید
.
9 ساعت پیش
7:37
مقایسه و بررسی سیستم PLC و DCS
مارش شاپ
3 بازدید
.
3 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
