روش‌های افزایش قد چیست؟ - نکاتی مهم برای افزایش قد

خیلی از افراد قد کوتاه از قد خود ناراضی هستند و به دنبال روش های برای افزایش قد هستند. پژوهش‌ها هم نشان می‌دهند که رشد قدِ بیشتر افراد در اواسط دهه‌ی سوم زندگی خود متوقف می‌شود. بنابراین اگر کاملا بالغ نشده‌اید یعنی که هنوز ممکن است بتوانید قد بکشید. با رعایت کردن نکات و انجام دستوراتی که در ویدیو زیر گفته می‌شود شما می‌توانید قد خود را افزایش دهید.
روش‌های افزایش قد چیست؟ - نکاتی مهم برای افزایش قد