آموزش اصولی اسکوات با یک پا

102 بازدید

دانلود

102 بازدید

بدن‌ساز

اسکوات با یک پا
آموزش اصولی اسکوات با یک پا

07 شهریور 1400

آموزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:15

آموزش اصولی اسکوات بلغاری همراه با بند

بدن‌ساز

146 بازدید . 3 سال پیش
0:23

آموزش اصولی اسکوات دو طرفه

بدن‌ساز

108 بازدید . 3 سال پیش
0:08

‫اسکوات دمبل به صورت پا باز‬‎

محمد شریف

9.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:26

آموزش ویدیویی ترکیب اسکوات با پا صاف از ...

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
3:29

آموزش فرنچ پا با اصولی ترین روش طراحی

خانم خونه

87 بازدید . 3 سال پیش
8:35

آموزش تمرینات ورزشی در خانه مخصوص عضلات ...

health24

4.3 هزار بازدید . 5 سال پیش
1:16

آموزش اسکوات با دستگاه اسمیت

BidBell_Mohadesh

30.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:35

آموزش حرکت اسکات پا به صورت اصولی و درست ...

پرورش اندام

700 بازدید . 6 سال پیش
3:15

آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...

118فایل

156 بازدید . 3 سال پیش
0:54

آموزش بستن زانوبند اسکوات

KHyN__3683..

15.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک

تمرین در باشگاه

3.7 هزار بازدید . 4 سال پیش
1:00

اهداف کلی ترکیب اسکوات با حرکت کشش پشت پا ...

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
1:18

اجرای حرکت بدنسازی اسکوات نیمه نشسته با ...

فیت شو

15 بازدید . 10 ماه پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش