آموزش تکنیک جودو ( ته گاتامه -1 )
2.5 هزار بازدید
2.5 هزار بازدید
آموزش بسیار زیبای تکنیک ته گاتامه ( Te-gatame ) به صورت های مختلف /// تکنیکی که در دسته کانست وازا ( قفل مفاصل ) قرار می گیره و میشه از اون به عنوان دفاع شخصی استفاده کرد ./
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
