آموزش حرکت پرس Z

519 بازدید

دانلود

519 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پرس Z

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:37

آموزش حرکت پرس فشاری

بدن‌ساز

142 بازدید . 3 سال پیش
0:13

آموزش اصولی حرکت پرس سینه

پرورش اندام

1.3 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:22

آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه

بدن‌ساز

121 بازدید . 3 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:11

حرکت پرس پا

HONEY 25 SSSS

3.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پرس پا - آل غلام

ZH.U.LA...LAbi

1.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

295 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

53 بازدید . 2 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:12

آموزش حرکت پرس بالا سینه-آل غلام

پیامدها

1.9 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

20 بازدید . 6 ماه پیش