بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
179 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
179 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:37
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدن‌ساز
81 بازدید
.
3 سال پیش
0:37
آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...
بدن‌ساز
211 بازدید
.
3 سال پیش
1:08
آموزش حرکات جلو بازو صحیح !
ویدیوهای ورزشی
52 بازدید
.
4 سال پیش
0:28
آموزش صحیح حرکت جلو بازو چکشی دمبل
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
اجرای صحیح جلو بازو دمبل خوابیده
سارا مهرابی
61 بازدید
.
2 سال پیش
0:41
آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو ...
سارا مهرابی
168 بازدید
.
2 سال پیش
1:24
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
11 ماه پیش
0:27
اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل خم جفت دست ...
فیت شو
7 بازدید
.
10 ماه پیش
0:08
جلو بازو تمرکزی
& بهناز &
14.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:51
جلو بازو دمبل چکشی
fRw1928
80.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
فروغ
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:44
جلو بازو هالتر ایستاده
varZEshʓ
20.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
36 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
