بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس کتل بل بالای سر جفت دست و زانو زده
109 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
109 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش حرکت پرس کتل بل بالای سر جفت دست و زانو زده
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:24
آموزش پرس کتل بل بالای سر تک دست و زانو زده ...
بدنساز
105 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...
بدنساز
187 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
حرکت پرس سینه تک دمبل جفت دست
فیت شو
44 بازدید
.
11 ماه پیش
0:12
حرکت باسن، اسکوات زانو زده
محمودزاده ( ورزشی ام)
9.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:31
آموزش حرکت پرس سینه دمبل جفت دست (مچ برعکس) ...
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده ...
فیت شو
66 بازدید
.
11 ماه پیش
2:44
آموزش درست کردن دمبل کتل بل(Kettle Bell) ...
عاشق والیبال و تیم ملی
11.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو جفت دست
رسانه کمیل
176 بازدید
.
2 سال پیش
1:04
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر
عشق فوتبال دستی
7.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:13
آموزش اصولی حرکت پرس سینه
پرورش اندام
1.3 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
231 بازدید
.
2 سال پیش
0:38
پروتز بالای زانو سیلیکونی
protez.mousavi
14 بازدید
.
1 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
37 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب