بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
تمرین سرشانه هالتر از جلو _ ورزش بدنسازی
163 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
163 بازدید
"به روز مدیا"
دنبال کردن
10 خرداد 1401
ورزشی
آموزش بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
حرکات بدنسازی
بدنسازی در خانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش حرکات بدنسازی || نشر از جلو با هالتر ...
رسانه کمیل
87 بازدید
.
2 سال پیش
0:56
اموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر نشسته
قاین فیتنس
121 بازدید
.
3 سال پیش
1:29
بدنسازی-تمرین سرشانه دنیس جیمز
بهترین تجربه زندگی
5.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:45
آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه با هالتر
رسانه کمیل
210 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...
فیت شو
11 بازدید
.
9 ماه پیش
0:26
تمرین بدنسازی سرشانه: نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
7 بازدید
.
9 ماه پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:15
آموزش تمرین سرشانه " بدنسازی "
"به روز مدیا"
149 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
آموزش تمرین سرشانه هالتر از پشت ایستاده
>>.. ترانه ..<<
11.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:48
سرشانه هالتر نشسته
المپیکDavoD
5.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
نحوه اجرای پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...
فیت شو
9 بازدید
.
9 ماه پیش
1:09
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه اس ...
ویدیوهای ورزشی
2.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
30:57
چرا تحریم فرصتی استثنایی است؟
سورس ایران
15 بازدید
.
6 ماه پیش
1:06
نمونه کار فیلم برداری* تدوین ویدیو
سرزمین هوشمند
0 بازدید
.
2 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
